Hovhannes Aleksanyan dirige l'entraînement ce lundi à Tomblaine

Entrainement vacancier du lundi

Dirigé par Hovhannes Aleksanyan, 25 judokas de l'AJ 54 et de clubs extérieurs (Lunéville, Ludres, Punch, ...) venus partagés ce moment de travail et d'apprentissage ont pu profiter d'une séance de grande qualité.

Au programme:
- Échauffement à "l'arménienne" 
- Uchi-komi, nage-komi, travail de kumi-kata 
- Travail technique autour de ippon-seoi-nage
- Randoris

Tout cela dans une ambiance très studieuse. De quoi ravir tous les judokas présents et préparer pour certaines le championnat de France de France 1ère division SENIORS qui aura lieu ce weekend à Rouen.